饭后可一般在一个小时以后喝水好。水能够帮助身体的新陈代谢和胃部消化吸收食物的作用。如果在饭后直接饮水，可能会引起胃肠器官分泌消化液造成胃酸过多的现象发生，也可能会引起身体水肿、浮肿的的症状。如果空腹饮水，可能会引起肚子肥胖的情况，所以在日常生活中一定要正确饮水。