可能会导致发胖的，尤其是含脂肪较多的糖类，并且比较烫的食物和甜食也容易引起发胖。引起肥胖的原因，多数跟饮食不规律、长期暴饮暴食，并且不爱运动有关，针对想要减肥的人群，在饮食上要减少油炸以及甜腻食物摄入，适当吃新鲜的蔬菜水果，也可以吃一些鱼肉或鸡肉。另外适当增强体育锻炼，比如跳绳、转呼啦圈。