可以吃百香果，但是不能一次性吃太多。百香果里面含有的维生素和营养物质都比较丰富，能改善皮肤也能增强抵抗力，如果过量吃可能会引起消化不良。可以喝百香果汁，也可以在喝蜂蜜的时候放少量百香果，都能起到润肠通便的效果，肠胃不好的患者要避免吃生冷或者是寒凉类的食物，饮食要保证清淡。