熬夜伤胃吗

(男,22岁)我最近无缘无故的就胃不舒服,去检查说胃粘膜损伤了,我按时吃饭,最多没有按时休息,熬夜打了一会游戏而已,熬夜伤胃吗?

精选回答

周中银主任医师

武汉大学人民医院「三级甲等」 消化内科

熬夜也是会有伤胃的。当存在有生活不规律,过度的熬夜,使心情压抑,影响胃肠道对食物的消化吸收,会出现有胃黏膜应急性的损伤,就会出现有胃充血、糜烂的情况发生,这时候应该注意保持生活规律,饮食上注意吃清淡、好消化的食物,也有利于胃肠道食物的消化吸收,从而也帮助内分泌的功能正常。

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