可能是红茶对于肠胃产生刺激所引起，也可能是消化不良或者是红茶过浓所导致，浓茶里面具有茶碱成分，喝了之后会对交感神经产生刺激，造成兴奋，对于胃黏膜还会产生损伤。平时在生活中可以选择，在下午的时候适当喝清淡，茶水能够起到缓解疲劳和增进食欲作用。避免空腹时喝茶水，胃不好可以多喝小米粥，能够得到改善。