可以用热水袋对腹部进行适当的热敷，能够缓解疼痛，也可以适当喝一些温开水，如果疼痛症状特别严重是需要到医院进行相关检查，在医生的指导下选择一些对胎儿的生长发育影响比较小的药物。饮食上避免吃一些辛辣和刺激的食物，可以选择一些清淡和容易消化的食物，能够缓解疼痛。