晚上食欲旺盛的原因多数是与个人的饮食不规律有关，部分人群白天没有按时进食，或者白天进食较少，到晚上便会出现胃口充沛的现象。这种情况要调整个人饮食习惯，在饮食上要按时进食，没有胃口的可以采用少吃多餐的方式进行，但不能不吃，白天不吃夜里是很容易饿的。长期存在这种情况容易引发胃部疾病。