大人吃什么益生菌可以调理肠胃

(男,65岁)我的父亲之间由于肠胃失调,出现了恶心和呕吐,想要吃一些益生菌来进行调理,大人吃什么益生菌可以调理肠胃?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

可以通过口服双歧杆菌类益生菌来调理肠胃,但是药物的用法和用量需要向医师咨询,盲目的使用药物,对经济健康会有不良反应。轻微者也可通过食疗来进行改善,比如适当的吃一些西兰花、苹果、香蕉、豆类食品等等,也能够起到调理肠胃作用,患病期间尽量不要进食过多生冷和刺激性食物,也要养成良好生活习惯。

扩展阅读