哺乳期容易饿正常吗

(女,28岁)现在我正处于哺乳期间,出现了经常饥饿的现象,可能是乳汁被宝宝所吸收引起,哺乳期容易饿正常吗?

精选回答

董玉振主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科

一般比较正常,哺乳期间摄入的营养会通过乳汁分泌给宝宝进行吸收,能够促进宝宝正常发育和生长,如果在饮食上不按时吃饭或者是营养不良,可能会引起容易饥饿以及身体消瘦。哺乳期间在饮食上要选择高蛋白以及高营养食物摄入,多吃一些新鲜蔬菜水果,能够促进乳汁分泌。同时要保持良好心态和心情,避免吃油腻性食物。

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