出现烧心的感觉需要马上喝白开水，能够缓解不适，多喝水能够稀释酒精的浓度，并且是酒精尽快随着尿液排出，减少酒精在体内停留能够减少刺激。在喝完酒出现烧心症状，可以吃淀粉类的食物，比如面包、馒头等，能够起到解酒的作用，还可以缓解烧心的不适。喝酒烧心主要是酒精刺激胃黏膜引起的胃酸分泌过多而导致的，在平时尽量少喝酒，再喝酒时最好不要空腹喝。