胃不好一般需要给予清淡饮食，这时候适当的吃些鸡蛋羹、小米粥等类的食物，可促进胃肠道消化吸收，就会起到养胃容易消化的作用，效果是比较好的。但是如果是胃不好要禁止辛辣类的食物刺激酒精，生蒜、辣椒等类的食物，会导致胃痛加重的，则不利于胃病的康复。