因为怀孕之后身体里面的激素水平会出现紊乱，所以会出现妊娠反应。最常见的是干呕恶心、乳房胀痛、容易嗜睡、头晕头痛、机体乏力、喜吃酸性食物，都属于是正常妊娠反应，不要过分担心，不需要进行特殊处理。首先应该进行饮食调整，选择清淡容易消化食物，严格控制好饮食量，不要吃过于油腻的饮食。