应该是可以适量吃牛肉的，牛肉内有丰富的蛋白质和氨基酸成分，适当吃可以起到滋补脾胃的效果，有缓解胃疼的作用，而且还能够补中益气，但是不能够多吃，多吃可能会出现反作用。因为牛肉属于不容易消化的食物，胃疼的患者和消化不良或者胃部疾病有直接关系，所以需要完善相关检查确诊。