最近总是打嗝，有可能和患有胃炎或者膈肌痉挛有关系，也可能跟饮食不当有关。在打嗝的时候可以按压少商穴或内关穴，有快速止嗝的作用，也可以喝一大口水以后分次咽下，多做腹部的热敷、按摩，注意吃饭的时候不要进食的速度过快，如果反酸、胃胀，可以遵医嘱服用奥美拉唑以及多潘立酮片等药物。