女性在患有食欲不振，消化不良，胀气的情况，最好在饭后不要躺着，躺着后不利于食物的消化吸收，可能会导致有胀气，腹痛的情况加重，因此在吃饭时给予清淡饮食，饭后要注意给予适当的活动按摩下腹部，促进食物的胃肠道消化吸收，有利于缓解食欲不振，胀气的情况，从而帮助身体的功能恢复。