肠胃功能紊乱不能吃一些不容易消化的食品，不要吸烟，不要喝酒，更不要喝咖啡，这样会导致肠胃功能紊乱加重的现象，也不要吃鸡蛋，肠胃功能紊乱主要是胃部疾病所引起的，跟平常的饮食有直接关系，也不排除是慢性胃炎所导致，谨遵医嘱口服一些促进肠道蠕动的药物来进行改善。