大便在肠道内，出现五天不排便可见于胃肠道蠕动缓慢、饮食不好、活动量少、肠道疾病等导致。如果没有出现腹痛等症状，出现长时间不排便可以服用通便灵胶囊、果导片等药物治疗，如果出现排便困难可以使用开塞露治疗，也可以采取灌肠治疗。平时注意多吃蔬菜水果，不要吃辛辣食物，不要长时间保持坐姿，可以适量多活动，促进胃肠道蠕动，防止出现便秘发生。