泻药是属于刺激性药物，长期服用可能会对身体造成一定的损害，比如结肠黑变病，你会对泻药产生依赖性，如果停服就会再次出现便秘，有的口服泻药会产生腹泻，及脱水的症状。对于有便秘的人，最主要还是注意平时的饮食结构。饮食要清淡易消化，不要吃肥厚油腻的食物，注意多吃粗纤维的食物，比如白菜，韭菜，芹菜等，多吃蔬菜水果，多喝水。