一般是脾胃虚弱，也有可能是经常吃一些生冷辛辣刺激的食物增加肠道的负担，出现消化不良引起的肠道蠕动较慢。也有可能是患有胃部疾病和慢性胃炎，具体情况可以到医院进行检查，口服促进的胃动力消化的药物，同时也可以对腹部进行按摩缓解症状。多喝温开水，避免吃生冷辛辣刺激性的食物。