膈肌痉挛一般是可以自愈的。膈肌痉挛多数是因为进食过快，或者是进食过多刺激的食物等原因引发的。轻微的膈肌痉挛过段时间后是可以自行停止的，不需要做治疗；但如果一直没有得到好转，则可以服用吗丁啉等药物来进行治疗。平时要多喝些水，尤其是在两餐进食之间，另外刺激的食物不要进食过多。