夏天食欲不振

(女,42岁)这几天天气比较炎热,我什么东西也不想吃,感觉浑身乏力也有头晕的情况,夏天食欲不振怎么办?

精选回答

邢龙副主任医师

淮北市人民医院「三级甲等」 消化内科

可以通过食疗方法来改善,饮食上多吃一些山楂或者是酸奶等食物,能够起到开胃和促消化作用。夏天食欲不振主要是因为天气比较炎热就会导致血流比较慢,而且胃肠道血流也会减少,这时候消化液分泌也会变少,患者就会出现食欲不振表现。饮食上尽量多吃一些新鲜蔬菜和水果,能有效补充体内水分和营养素。

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