保护肾脏需要适当吃蛋白质以及豆制品，另外不要摄入太多，否则会引起肚子胀气。同时也要吃优质的蛋白质，比如蔬菜以及水果或者是精肉等，另外也要适当吃含有维生素的食物，这样对肾脏都有一定的帮助。平时建议患者也要多喝水，因为经常喝水也能够促进新陈代谢，对肾脏也有很大的好处。