补肾养肝的药物可以选择知柏地黄丸来进行改善，也可以选择金匮肾气丸来进行调理，也可以适当的喝一些枸杞子泡水来进行改善，对肝气不足肾阴亏虚，也有很好的治疗效果。除了药物之外一定要加强体育锻炼，不要过度熬夜，每天保持充足的睡眠时间，多吃一些壮阳的食物，也可以口服保肝片来进行服用。