如果是因为长久的坐位产生双脚的浮肿发麻，那么最好的解决方法和缓解方法，就是平时坐到半个小时的时候要起来稍微活动几分钟。因为长期保持一个姿势，久坐的话，患者会出现血液回流障碍和淋巴液回流障碍，在这种情况下它就会造成水肿，也可能会压迫神经，患者就会产生麻木的感觉。而适当活动是可以促进血液和淋巴液的回流的。