打黄体酮后期出现了疼痛和肿块。可以通过热毛巾在局部进行热敷，能够起到消肿止痛的作用。但是，如果是由于血液疾病，在打黄体酮针的时候，就会有硬块的发生，这种情况的患者，可以使用温开水热毛巾来进行热敷，能够促进身体的血液循环。如果出现了病菌感染，可以通过口服消炎止痛药来进行缓解。