温补肾阳的食物

(女,42岁)我在睡觉的时候经常会出汗,到中医门诊检查后是肾阳虚引起的,可以通过饮食来调理,温补肾阳的食物有哪些?

精选回答

孔德波副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科

患者出现阳虚的这种情况,可以在使用药物治疗的同时,在饮食上也可以使用一些温补肾阳的食物。生活当中温补肾阳的食物主要就是一些黑色的食物,或者是性质偏温的食物,最常见的食物有桑葚,黑豆以及海带,紫菜,海参。而且也有牛肉,羊肉,生蚝,山药,枸杞的以及核桃或者是鹿茸都有温补肾阳的作用。

扩展阅读