这个不一定。如果睡前喝太多水分，因为血容量过多，血液中的水分向组织间隙渗出去的确也会造成水肿的情况，但是这种水肿是生理性的，而不是病理性的。一般来说，如果我们肾功能正常的话，我们睡前喝一杯牛奶可以有助于睡眠，也不会出现任何不舒服的。所以说睡前喝牛奶也不一定会出现水肿，这和每个人的体质有一定的关系。