年轻人肾精亏损一般需要2到4周左右可以恢复，具体的恢复时间需要根据患者的病情程度以及个人体质来决定。年轻人肾精亏损可能是过度手淫以及频繁的性生活引起的，也可能是先天不足导致的，经常会使患者出现眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状，并且还会出现性功能减退。患者可以在医生指导下服用补肾填精的中成药进行调理。