肾是人体的重要器官之一，它可以有排出尿液，带走身体上的产生的废物，促进人们的新陈代谢，维持体内外的液体平衡。但是如果由于喝水过少或者是暴饮暴食，过度的喝碳酸饮料会带会给肾脏带来很严重的负担，可以损伤肾脏，严重时还可以导致尿毒症、肾功能衰竭等疾病。所以在日常的生活中，要注意饮食的规律，避免吃油腻刺激性的食物。