问补脾肾的食物
详
（男，36岁）我最近感觉全身倦怠乏力，腰部特别酸软，而且面色淡白，晚上睡不着觉，老是失眠，去医院检查说是脾肾虚弱，补脾肾的食物有哪些？
精选回答
孔德波副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科
能够起到补脾肾效果的食物有很多，比如苦瓜，红枣以及莲藕等。存在着脾肾虚弱的人，平常的时候可以适当的多吃一些这几种类型的食物。不过当脾胃虚弱的情况比较严重的时候，单靠饮食调理的效果可能并不是特别的好，也可考虑在医生的指导下适当的服用一些具有补脾肾效果的药物。