保养肾脏需要在饮食方面多加注意，主要以低盐饮食为主，如果经常吃高盐食物，可能就会让肾血管内损伤。另外也要选择优质的蛋白质，比如鸡蛋，牛奶鸡肉或者是鱼肉等，但是应该要限制蛋白质的摄入量。同时也要选择低嘌呤的饮食，否则就会引起肾结石，比如马铃薯、白菜、胡萝卜、香瓜、西瓜或者是橘子等。