咸入肾可能会起到伤肾的行为，一般平时吃的食物不太咸，可能对人体没有什么好处，平时在饮食生活中食用过多的盐，而且人体在不知不觉中吸收过量的盐分，可能会导致血压升高，也可能是肾脏血液不能维持正常流通，而损伤肾脏，也可能诱发肾病的情况发生。平时在生活饮食中最好要少盐少糖少油。