肾阴不足就是平时说的肾阴虚，主要是容易引起腰膝酸软，盗汗怕热，耳鸣，乏力，失眠多梦等情况，与生育气血虚，身体虚弱等有关，明确诊断肾阴虚可以按医生医嘱服用治疗，如服用六味地黄丸，知柏地黄丸等药物调理，服药治疗期间节制性生活，不要熬夜喝酒，平时适当运动锻炼增强体质有利于病情恢复。