早上起来身体乏力没劲怎么回事

(男,40岁)我最近早上起来总感觉身体乏力没劲,并且晚上睡觉时会出汗、睡眠不好,早上起来身体乏力没劲怎么回事?

精选回答

孔德波副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科

早上起来身体浑身没有劲,有可能是因为低血糖、身体过度疲劳、睡眠少、低血压所导致的。患者最好多摄入一些营养的食物,多到户外去运动锻炼,这样可以增强身体的抵抗力,但是也不要过度的劳累,不要过度的熬夜这样对身体恢复有很好的作用。但出现这种症状也可能是由于一些有所导致的,可以到医院进行相关的检查。

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