肌酐40应该是正常的。平常一定要少吃肉食，饮食以清淡为主，多吃水果、蔬菜、高蛋白食物，尽量不要吃带有辛辣、生冷，平时尽量不要吃过咸的食物比预防肌酐升高。吸烟、喝酒、熬夜等也会导致肌酐增高的。平常注意保暖，不要做过激的运动，适当的运动也是必要的。如果肌酐过高，也可以适量使用一些药物来降低肌酐进行治疗。