通常情况下男性肾不藏精可以选择使用中药的方法进行调理，比如口服一些补精益肾类的中药，不但对人的身体没有副作用，还可以很好的调理身体机能。还可以从饮食上进行保健。多吃些猪腰、羊肉、牛鞭、韭菜、山药等食物。生活在平时要多运动，加强自身的身体素质，加强自身的机能。建议在医生的指导下进行中药调理。