男人壮腰补肾煲什么汤

(男,26岁)我这几天出现了腰膝酸软的情况,我听我妈妈说这可能就是肾虚导致的,所以就想了解一下男人壮腰补肾,煲什么样的汤比较好?

精选回答

孔德波副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院「三级甲等」 泌尿外科

现在的情况看,认为是有肾虚,由于长期的房事过度,加上熬夜过多,引起了腰膝酸软,精神不振,阳痿早泄,性欲减退,可以不用补肾药物治疗。煲汤可以用黄精,熟地,女贞子,长山药,枸杞,女贞子,锁阳等中药,是可以起到改善症状的作用。需要节制房事,避免房事过度,平时不要熬夜,建议平时早睡早起,对身体有好处的。

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