可能是频繁的性生活或者是频繁的手淫导致海绵体处于充血的状态，也可能是肾虚所引起的，如果在早期不及时进行调整和治疗可能会影响到以后正常的性生活，可以在医生指导下口服补肾壮阳的药物来进行治疗，饮食上可以多吃一些动物内脏、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。能够使症状尽快得到恢复。