如果肾功能正常的话，想预防尿毒症，我们就要多喝水，每天的尿量要达到2000以上，这样可以防止结石的产生，避免肾积水造成肾损害。清淡饮食，适当的运动和规律的作息时间是保护肾脏的关键因素。形成尿毒症的患者，其主要的原因是慢性肾小球肾炎，其次是糖尿病肾病和高血压肾损害。一般都是有肾脏的基础疾病的，所以我们就要到医院进行体检，有问题及早处理，就可以达到预防尿毒症的目的。