肾的湿气比较大，如果患者出现腰酸背痛，四肢乏力，精神不济，夜间睡眠质量不好的话，有可能是中医层面所说的肾虚。肾虚的话，一般是清淡饮食，不要禁食油腻刺激性的食物。还要注意休息，不要过晚的睡觉。适当的运动是这个疾病一个根本的治疗，因为轻到中度的运动能够改善全身血液的循环，提高机体的新陈代谢。如果症状确实比较严重，可以吃一些金水宝胶囊等中成药物补肾。