上班坐一天出现腿肿的情况，这可能是长时间使身体呈现坐立的姿态后，受到重力的原因会导致腿部水肿的症状，这种情况下是正常的。如果人体下肢动静脉血管内的血液流动缓慢，也可能会出现做一天水肿的情况。如果经常出现腿部水肿的症状，可以到当地正规医院进行抽血检查血常规，查明腿部出现水肿的根本原因。