通常是长时间的慢性腰痛引起的，尤其在过度劳累或者弯腰以及受凉后，症状会有所加重，并且适当休息以后可以得到缓解。患者最好和医生积极配合，必要时做进一步的全面检查，根据检查结果选择适合的治疗方式。期间要适当多休息，避免重体力劳动和剧烈运动，还要做好局部保暖，以免病情加重。