脾肾阳虚的典型症状是，肢体面目浮肿，腰腹冷痛，畏寒怕冷，日久腹泻等，而你的症状有面色苍白，四肢畏寒，肢体浮肿，腰膝酸软，吃凉东西或者受寒后腹泻加重，夜尿频繁等。根据你的症状描述，非常符合脾肾阳虚的症状，你可以选择以温补脾肾为主，而附子理中丸是温补脾肾的主方，附子理中丸用于治疗脾胃虚寒，四肢不温，腕腹冷痛，呕吐泄泻等症状。