可以通过使用热水外敷外阴部，这样能够使症状得到缓解，在怀孕期间出现小便和排便困难的症状，可能是子宫不断增大引起的，子宫增大会使膀胱受到压迫，从而引起尿潴留的症状。在怀孕期间需要定期到医院产检，观察胎儿的发育情况，也要在怀孕4个月左右的时候，到医院做唐氏筛查，排除胎儿是否患有唐氏综合症。