可适当的多喝水来，从而促进有害物质从体内排出。如果出现甲醛中毒症状较重的话，建议到正规医院做进一步检查，然后再配合医生做进一步治疗。如果是因为家里刚装修好，应注意远离甲醛来源，这时候要做到保持室内通风，也可以在室内安装空气净化器来净化空气。