刚起床可以使用冷敷的方式来消肿。睡觉时眼睛出现水肿很可能是经常熬夜的原因，可以用冰冻牛奶进行冷敷，能够起到减轻水肿的效果。若发现是肾脏疾病所引起的，要在医嘱下进行降血压以及利尿的治疗，可以尽快改善双眼水肿的情况。确诊与肾病有关系，不可以吃含盐过高的食物，比如咸鸡蛋、咸菜或者罐头，以免加重病情。