可能是长时间做负重工作引起组织充血，也不排除是患有肾脏方面疾病所导致，引起手脚瘀肿的原因特别多，最好到医院进行相关检测，也可以让专业医生根据在病发时候其他临床症状来做判断。手脚出现有肿胀现象时要进行适量热敷和按摩，这样能够促进血液循环，也可以在医生指导下口服利尿药品。