肾气不足就是我们常说的肾虚，是中医上的一种病理症状，而且对于身体健康还是有一定的影响的，患者同房后腰疼，而且时间短，这也是肾虚的一种表现，患者要到正规医院看专科医生确定病情，再根据自身的实际情况用一些补肾益气的中成药进行调理。患者平时就要特别注意不要熬夜，也不要过度劳累，要注意多休息，适当的进行体育锻炼增强体质。