通常艾灸肾俞穴最见效，能够增强肾功能和促进体内血液循环以及强身健体，能够改善肾虚引起的多种不适症状，需要到大型正规医院选择专业医师艾灸，以免引起不良反应和皮肤烫伤。肾虚可能是长时间性生活过于频繁或是工作过度劳累引起。艾灸期间要多注意休息，减少性生活次数，有利于身体恢复。