肾亏有肾阴虚和肾阳虚、肾气虚之分，患者有腰膝酸软的症状，并且半夜经常起夜，考虑可能是肾阳虚引起的。可以考虑服用金匮肾气丸、锁阳补肾胶囊等药物进行调理。不过，在服用这些药物之前，应当先到医院的中医科就诊，辨明症型。平时注意多吃些黑木耳，桑葚子，黑豆等食物。